広報ふくさき　令和5年（2023年）1月号　19ページ ---------- 保健センターだより　417号 ---------- インフルエンザ予防接種の助成期間は1月31日までです！ こどもへの助成は、対象　１歳から中学３年生、助成回数１回、助成金額２，０００円です。 ※生活保護世帯のお子さんは全額助成です 高齢者への助成は、対象　６５歳以上の人、もしくは６０歳以上で心臓・腎臓・呼吸器等に障害がある人、個人負担　１，５００円です。 非課税世帯は免除です。 ☆予防接種は、重症化予防に効果的です!! ☆新型コロナウイルスワクチンとインフルエンザワクチンは同時接種が可能です。 ---------- 無料クーポン券をお持ちの人へ ○乳がん検診（ピンク色） ○子宮頸がん検診（黄色） 　有効期限は２月２８日（火曜日）までです。 　期限内にご利用ください。 　詳しくは、保健センターまでお問い合わせください。 ---------- 保健センター1月定例行事予定 一般健康相談　16日（月曜日）午前9時30分から11時まで　対象　一般希望者 母子健康手帳交付　月曜日から土曜日　午前8時30分から午後5時15分まで　対象　妊婦 すくすく相談　16日（月曜日）午前10時30分から11時30分まで　対象　乳児希望者 すくすく相談　16日（火曜日）午後1時30分から3時まで　対象　幼児希望者 3か月児健診　25日（水曜日）午後1時15分から45分まで　対象　令和4年10月生まれの乳児 4か月児健診　17日（火曜日）午後1時15分から45分まで　対象　令和4年9月生まれの乳児 7か月児のまんまクラブ　11日（水曜日）午前9時45分から10時まで　対象　令和4年6月生まれの乳児 10か月児のあばばクラブ　25日（水曜日）午前9時45分から10時まで　対象　令和4年3月生まれの乳児 1歳お誕生相談　16日（月曜日）午前9時30分から10時まで　対象　令和4年1月生まれの乳児 1歳6か月児健診　18日（水曜日）午後1時15分から午後1時45分まで　対象　令和3年3月・4月生まれの幼児 5歳児健診　27日（金曜日）午後1時から午後1時45分まで　対象　平成29年12月・平成30年1月生まれの幼児 ---------- 予防接種 ＊二種混合・四種混合・日本脳炎・ポリオ・ヒブ・小児用肺炎球菌・水痘（水ぼうそう）・Ｂ型肝炎予防接種は、接種間隔に気をつけましょう。 ＊麻しん風しん混合（ＭＲ）予防接種は、接種期間が１年間です。忘れず早めに接種しましょう。１期（１歳から２歳の間）２期（就学前１年の幼児） ＊予防接種は、事前に医療機関へ電話予約してから受けましょう。 ---------- おばあちゃんの知恵袋（食育サポーターの簡単レシピ） 不定期掲載、次回もお楽しみに 季節野菜の保存方法、それを使った時短レシピなど“おばあちゃんの知恵”を紹介します！ 今回の食材は・・・加熱すると甘みが増し、トロッととろける「長ネギ」です！ 〈長ネギの保存方法〉 ◎湿らせた新聞紙で包んで、立てておくと長持ちします。野菜保存袋を使うのもおすすめです！ 長ネギ入り煮込みハンバーグ ＜材料＞　４人分 長ネギ：１本　 ●玉ねぎ：１玉　 ●にんじん：１/２本 ●にんにく：１かけ ●しょうが：１かけ 合挽き肉：４５０ｇ ◎パン粉：大さじ４ ◎牛乳：大さじ１ 卵：１個 塩：小さじ１ こしょう：少々、 小麦粉：大さじ１/２ ■トマト缶：３００ｇ　生のトマトを使うとさらに美味しく仕上がります！ ■水：２００ｃｃ ■ケチャップ：大さじ６ ■ウスターソース：大さじ５ ■砂糖：大さじ２弱 ■塩：少々 ＜作り方＞ @長ネギは１ｃｍの長さに切る。 A●をフードプロセッサーにかけた後、バターを熱したフライパンで炒め、水分を飛ばし、冷ましておく。 Bボウルに◎を入れ、パン粉がやわらかくなったら、A、肉、卵、塩こしょう、小麦粉を加え、粘りがでるまで混ぜ合わせる。 CBを４等分し、長ネギを真ん中にはさむように成形する。 D熱したフライパンに油を敷き、Cを両面焼く。 E鍋に■を入れ煮る。そこにDを加え、ハンバーグに火が通るまで弱火で煮る。 Fグラタン皿にEを入れ、チーズをのせ、トースターで焼く。