広報ふくさき　令和2年（2020年）9月号　16ページ ---------- 保健センターだより　389号 新型コロナウイルス感染拡大防止にご協力をお願いします ---------- 栄養のチカラでコロナもイチコロな！！　食育講座「免疫力を高める食事術」 免疫力ってご存じですか？ウイルスや病原菌から体を守ろうとする防御機能のことを言います。 免疫力を高めて体の中から整え、コロナにも風邪にも負けない強い体づくりが大切です。おうち時間を活用して、まずは食事から考えてみませんか？栄養のチカラでコロナもイチコロです！ 日時　 10月19日（月曜日）　第1回　午前9時から10時、第2回　午前10時から11時、第3回　午前11時から正午。定員は各回10人程度、内容はどの回も同じです。 講師　神戸医療福祉大学教授（管理栄養士）　北出かおるさん 内容　講話「免疫力を高める食事術」と個別相談 会場　保健センター 申し込みは、電話または保健センターの窓口で。10月9日（金曜日）締切。 ---------- 連携中枢都市関連事業　ピンクリボンライトアップ運動 今年のピンクリボンライトアップは駅前観光交流センターです 乳がん検診の受診を呼びかけ、早期発見・早期治療を目指す「ピンクリボン運動」。毎年10月のピンクリボン月間には、全国各地でさまざまな運動が行われています。 福崎町でも毎年実施している「ピンクリボンライトアップ」を、今年は役場から場所を変えて、駅前観光交流センターで実施します。 女性だけではなく男性や家族も、この機会に乳がんのこと検診のことなど、いっしょに考えてみませんか？ 期間　10月1日（木曜日）から4日（日曜日）まで 時間　午後6時から8時まで 場所　駅前観光交流センター ---------- 令和2年度　自殺予防週間　9月10日（木曜日）から16日（水曜日） いつもと様子が違う　そんなとき　ちょっと気にかけてみる　声をかけてみる その声かけが、ゲートキーパーへの第１歩 ゲートキーパーの役割 @気づき　家族や仲間の変化に気づいて声をかける A傾聴　本人の気持ちを尊重し耳を傾ける Bつなぎ　早めに専門家に相談するように促す C見守り　温かく寄り添いながらじっくりと見守る 話をよく聞き、いっしょに考えてくれるゲートキーパーがいることは、悩んでいる人の孤立を防ぎ、安心を与えます。 「ゲートキーパー」は「命の門番」です。