広報ふくさき　令和5年（2023年）5月号　20ページ
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保健センターだより　421号　1ページ目。
新年度が始まって１か月、緊張や疲れが溜まってくるこの時期…
「早寝・早起き・朝ごはん」でこころもからだも健康に
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健康づくりの第一歩！ 令和5年度　町ぐるみ健診のお知らせ
　今年度から福崎町国保加入者は無料で特定健康診査が受診できます。
　この機会に健診を受診し、自身の健康について見つめ直しましょう。
　肺がん、大腸がん、胃がん検診は１年に１回、前立腺がん、乳がん、子宮頸がん検診は２年に１回受診することが勧められています。病気は早期に発見することが大切です。定期的に検診を受けましょう。
総合健診日程、受付時間　午前8時30分から午前12時30分、6月10日（土曜日）保健センター、6月11日（日曜日）保健センター、6月17日（土曜日）保健センター、6月18日（日曜日）保健センター、6月30日（金曜日）エルデホール、7月3日（月曜日）エルデホール、7月15日（土曜日）保健センター、7月16日（日曜日）保健センター、7月29日（土曜日）エルデホール、7月30日（日曜日）エルデホール、7月31日（月曜日）エルデホール。日曜日のみ歯科検診があります。
女性検診、子宮頸がん・乳がん検診日程、受付時間　午後1時20分から午後3時30分、6月5日（月曜日）保健センター、6月115日（木曜日）保健センター、7月1日（土曜日）保健センター、8月10日（木曜日）保健センター、8月31日（木曜日）保健センター、9月9日（土曜日）保健センター、10月19日（木曜日）保健センター、11月13日（月曜日）エルデホール、11月30日（木曜日）保健センター、12月18日（月曜日）エルデホール、1月25日（木曜日）保健センター、2月17日（土曜日）保健センター。
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5月31日は「世界禁煙デー」です！
たばこの煙には、約４，０００種類以上の化学物質が存在し、その中の６０種類以上の物質については、発がん性が指摘されています。たばこの煙は、たばこを吸う本人だけでなく、周囲の人の健康にも悪影響を与えます。
　たばこの煙は、がんや心筋梗塞などの循環器疾患、ぜんそく、慢性閉塞性肺疾患（COPD）等の原因となることが明らかになっています。日本では、喫煙に関連する疾患で、年間約１３万人が死亡していると推測されています。
他の人のたばこの煙を吸わされてしまうことを「受動喫煙」と言います。
　受動喫煙によって、たばこを吸わない人も、肺がん、虚血性心疾患、脳卒中等の病気になることがわかっており、日本では年間約１５，０００人が死亡していると推計されています。
禁煙は遅すぎることはありません！
自力で禁煙するよりも、医療関係者のサポートを受けたり、薬剤を利用することで「楽に」「より確実に」禁煙できます。気軽にご相談下さい。