広報ふくさき　令和5年（2023年）10月号　25ページ ---------- 保健センターだより　426号 ---------- インフルエンザ予防接種のお知らせ 65歳以上の高齢者と、1歳から中学3年生までのお子さんを対象に、当該年度に１回、インフルエンザ予防接種費用の助成を行います。インフルエンザ予防接種は、インフルエンザにかかる可能性を減らす、かかっても重症化を防ぐことが期待されています。予防接種を希望する人は、インフルエンザが流行する前の12月中旬ごろまでに接種しましょう。 子どもインフルエンザ（任意） 助成期間　令和５年10月1日から令和６年1月31日 対象者　１歳（接種日年齢）から中学3年生まで 費用　2,000円を上限に助成、差額を負担 ※生活保護世帯のお子さんは全額助成 回数　当該年度に１回 接種方法　「子どもインフルエンザ予防接種助成金（代理受領委任払）申請書兼請求書」・予診票（裏表１枚）を郵送しています。 @町が指定する医療機関で接種する場合 　申請書と予診票を提出して接種してください。支払いは、本来の接種費用から助成額2,00円を差し引いた額となります。 A指定する医療機関以外で接種する場合 　接種費用の全額を支払った後、領収書等必要書類を添えて、保健センターで手続きをしてください。後日助成額2,000円を口座に振り込みます。 高齢者インフルエンザ（定期） 助成期間　令和５年10月16日から令和６年1月31日 対象者　65歳以上（接種日年齢） 費用　1,500円を負担 ※住民税非課税世帯・生活保護世帯は全額助成 回数　当該年度に１回 接種方法　１０月中旬、対象者に予診票（水色）を発送します。 @町が指定する医療機関で接種する場合 　予診票を提出して接種し、窓口で負担金1,500円を支払ってください。免除決定通知書をお持ちの方は窓口で提出してください。 A指定する医療機関以外で接種する場合 　事前に保健センターで申請してください。依頼書と予診票で接種し、接種費用の全額を支払った後、保健センターに領収書等必要書類を提出してください。後日、接種費用から負担金1,500円を差し引いた額を口座に振り込みます。　　 注意　新型コロナワクチンを接種する前後２週間は予防接種ができません。接種日にご注意ください。 ※町内指定医療機関は案内文書で確認してください。郡内・姫路市内の指定医療機関名はお問い合わせください。 ---------- 第56回　町のせんせい『健康ひとことコラム』 『ストレスと健康』　マサキ・さくらい診療所　　さくらい　としはる　先生 写真＝さくらい先生 　過度のストレスにより免疫力が下がると、風邪を引きやすくなったり、ガンができやすくなったりする可能性があります。ストレス解消を日々心がけることが健康の秘訣です。 　私は京都大学を卒業後、入院患者数１０００人規模の病院に勤務し、母校の大学院に進学後は患者さんを診察する傍ら、ガンの研究に没頭していました。仕事に忙殺される日々を過ごしましたが、その後、米国カリフォルニア州に留学することで人生観が変わりました。私が暮らしたサンディエゴは、自然あふれる綺麗な街でした。アメリカの人たちは、仕事を早く済ませて、海岸で読書をしたり、パラグライダーに乗ったり、自然の中で自分の時間を楽しんでいるように見えました。 　帰国後は大阪の大学病院でガンや難病患者さんの治療の毎日でした。気づかないうちにストレスが溜まっていたのでしょう、ある日ひどい帯状疱疹になってしまいました。播磨の地に来て２年がすぎ、帯状疱疹もすっかり完治しました。そして今、福崎で稲作を教わりながら、自然を満喫しています。生活の中で、できるだけ多くの“好きな事”を楽しむことが、健康につながると思います。 　そこで皆様にお伝えしたいことがあります。 　帯状疱疹は５０歳代から症状がでる人が増え、８０歳までに約３人に１人が発症すると言われています。帯状疱疹の予防のためのワクチンは５０歳以上の方に接種可能で、予防できる期間は５〜１０年と言われています。 　ガンは早く見つかれば、負担の少ない治療ができます。症状がなくても、胃カメラや超音波検査を定期的に受けて、病気を早期発見しましょう。 　ストレスが原因の一つである、下痢、血便、腹痛を引き起こす病気（潰瘍性大腸炎、クローン病）があります。気になる症状がありましたら、早めにご相談ください。