広報ふくさき　令和6年（2024年）1月号　18ページ ---------- 保健センターだより　429号 新しい年が皆様にとって、健康で幸せな一年でありますように･･･ 　　今年も、規則正しい生活と感染予防対策に努めましょう！ ---------- 参加者大募集！食育かるた大会開催!!参加費無料 町内の子どもたちが考えた「食育かるた」で、みんなで楽しく遊びませんか。 　子どもたちも、パパもママも、シルバーのみなさんも、ふるってご参加ください！ 日時　２月１８日（日曜日）午前１０時から正午　　大会終了後のランチはありません。 会場　福崎町保健センター 部門　@園児（就学前児）の部 　　　　A低学年（１・２年生）の部 　　　　B中学年（３・４年生）の部 　　　　C高学年（５・６年生）の部 　　　　D大人（中学生以上）の部 賞品・参加賞　優勝者及び準優勝者に賞品（図書券）があります。 　　　　　　　参加者全員に（心ばかりの）参加賞があります。 その他　「食育かるた」をお持ちでない人には練習用かるたを貸し出します。 申し込み　２月３日（土曜日）までに電話、窓口、メールのいずれかでお申し込みください。 必要事項　氏名（@〜C部門のみ保護者名も）、性別、年齢と学年、住所、電話番号 申込・問い合わせ先　保健センター　　電話２２−０５６０（内線３６１・３６２） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　メールkenkou@town.fukusaki.lg.jp ---------- あなたの筋肉量や脂肪量のバランスは・・・？ 体内成分バランスのチェックを行いましょう！ 　人間の身体は、水･タンパク質・脂肪･骨から構成されていますが、これらのバランスが崩れると、肥満･浮腫等から様々な慢性疾患へ移行することがあります。この検査で体内成分のチェックを行い、これからの健康づくりや介護予防に役立てましょう。 　検査は、接触電極を両手に握り、両足で足用電極の上に立つだけの簡単な検査です。 　ぜひこの機会に、測定を受けてみませんか。 日時　２月２日（金曜日）午前９時３０分から午後４時 会場　福崎町保健センター 対象者　小学生以上の人ならどなたでも 内容　体内の水分量・タンパク質量・脂肪量・筋肉量・体脂肪量等を測定し、体内成分バランスを分析 費用　無料 測定方法　着衣のまま、裸足になって測定します 申し込み　１月１９日（金曜日）までに保健センターへお申し込みください。 今年度は ベジチェック も同日に実施します！！ ベジチェックとは・・・？ 　手のひらをセンサーに約３０秒あてるだけで、簡単に推定野菜摂取量を見える化できる機器です。日々の野菜の摂取量を確認してみましょう。